In hogere sferen verlaten we India

Dat India spirtitueel is, dat wisten we al. Op elke straathoek staat een altaar voor Shiva, Ganesh of Brahma. Ook op het strand in Varkala werd weer geofferd, bijzondere rituelen met eten, bloemen en baden in heilig water. In Varkala waren we ondanks de relaxte sfeer en de lekkere visjes een beetje nerveus. Een beetje gespannen over wat er ging komen. Een Ashram…echt iets nieuws.

‘Health is wealth. Peace of mind is happiness. Yoga shows the way.’
Aldus een van de goeroes (volgens Bas een ‘blije eikel’) die de ashram opgestart hebben. En we hebben het geweten. Zweten en spierpijn van de yoga. Proberen de gedachtestroom te stoppen tijdens meditatie sessies en kikkererwten, linzen en heel veel groente gegeten. Na een week konden we het echt waarderen. Maar zo begon het natuurlijk niet…

Ieeks, weer structuur in onze dag
Bij het inchecken moesten we een papier ondertekenen dat we de regels van de ashram zouden volgen. Kledingvoorschriften: vanaf de schouders en tot en met de knieën bedekt, geen drugs, niet roken, niet drinken, geen vlees of eieren eten en het volgen van het gehele dagprogramma was verplicht. Al maanden hebben we geen structuur in de dag, week of maand. En nu ineens moesten we het schema van de Sivananda ashram volgen. En dat was er een van uur tot uur:
05.20  Wake-up bell
06.00   Satsang (Group meditation, Chanting & Talk)
07.30   Tea time
08.00   Yoga class
10.00   Vegetarian meal
11.00   Karma yoga
12.30   Coaching class yoga (optional)
13.30   Tea time
14.00   Lecture
15.30   Yoga class
18.00   Vegetarian meal
20.00   Satsang (Group meditation, Chanting & Talk)
10.30   Lights out
Ach ja, we tekenen wel. ‘Hey,  Marjan en Lieve!!’ Zagen we daar ineens de Amsterdamse zusjes lopen die we in Rajastan hadden ontmoet. Wat gezellig. De ashram was vol en ze hadden dus voor de eerste nachten geen kamer meer voor ons…wel een bed op de slaapzaal. Maar mannen en vrouwen sliepen niet in dezelfde zaal. Gelukkig mocht ik naast Marjan en Lieve slapen. Dat maakte een boel goed. Bas sliep in de tempel, omringd door de kleurige Hindu goden.

Een dag in de Ashram
Het programma was zwaar, intensief en de dagen waren lang. De yoga was heftig, 3 of soms 4 uur per dag mezelf in allerlei bochten vouwen. Het opstaan zo voor zonsopkomst viel wel mee maar dan zit je vervolgens in kleermakerszit. Ik probeer mijn gedachtestroom te stoppen maar ach ik ben het niet gewend om zo lang zo stil te zitten. En na iets van een half uur begon het, Hare Krisna hare krishna, krisna krisna, hare hare. Duzzz, Bas en ik keken elkaar aan oh? Hoort dit er ook bij? Tjsa, dat was dus het zogenaamde chanten. Zingen in het Sanskrit, teksten over allerlei Hindu goden (zie filmpje). Vervolgens had de goeroe, een grote dikke en kalme man in een oranje omslagdoek en t-shirt een wijze les voor de dag. Theetijd. Aaah…lekker een kopje chai, dit kennen we weer. Een klein pinda snackje met suiker om energie te hebben voor de yoga en…los. 2 uur yoga! Het viel allemaal niet mee de eerste keer. En toen, samen met Marjan en Lieve aan de karma yoga. Dit is eigenlijk een mooi woord voor vrijwilligerswerk, maar helemaal vrijwillig was het niet. Ook daar hadden we voor getekend. Opstandig en lui als Bas is, had hij daar geen zin in. Ik vond het wel leuk, borden klaarzetten, grote soeppannen sjouwen en opscheppen. En dan langslopen om te zien wie er nog meer eten wilde. Hier en daar zag ik paniek in de ogen als ik per ongeluk doorliep. Tjsa, slechts twee maaltijden op een dag is ook wennen. Het eten was echt heel lekker. We aten veel groente, rauw en gekookt, bonen, linzen, erwten met rijst en chapatti. Toen pauze, uitgeput zochten we een schaduwplek op het grasveld waar we een klein dutje deden. ’s Middags was er een boeiende lezing over ademhalingsoefeningen en weer yoga. Avondeten, weer Satsang, dus meditatie en zingen en ach, ik begon het al leuker te vinden dat hare krisna. Alles went hè. Om half elf ging het licht uit, slapen en de volgende dag opnieuw.

Relaxxxxx
De yoga die we in de ashram deden was Sivananda yoga. Dit zijn allerlei standaard yoga houdingen maar met extra veel aandacht voor ontspanning. Ook leerden we op een juiste manier te ademen en je luchtwegen vrij te maken. En dit stimuleerde de meditatie weer. Leerzaam en we werden er allebei heel rustig van. Vooral na een paar dagen wennen aan het ritme. En, Bas kan nu z’n tenen aanraken en ik heb geleerd om op mijn hoofd te staan. Ik vind het echt ongelooflijk hoe snel je iets kunt leren als je je helemaal focust.  Na een week waren we onder de indruk van de resultaten, maar ook wel even klaar met de ashram en vooral het chanten. Bier en een lekker gebraden visje smaakten super in de volgende badplaats Kovalam. Daar kwamen we een stel meiden tegen die ook in de ashram waren geweest. Samen hebben we onze ervaringen gedeeld en een gezellige avond gehad.

Vakantie op Ko Tao
Bangalore was onze laatste stop in India. Ons afscheid was shoppen en lekker eten, en nu zijn we alweer via ons tweede ‘thuis’ Bangkok net aangekomen op ons paradijselijke eilandje Ko Tao. En hier gaan we onze hele reis nog eens diep overdenken. Lekker boekjes lezen op verlaten strandjes, misschien nog snorkelen, yoga doen en gewoon lekker vakantie vieren. Want, onze reis zit er bijna op. We moeten natuurlijk wel uitgerust thuis komen…hahaha

Tot snel!